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2/01 たっぷりとクロカン

レイクルイーズ周辺の2コースを組み合わた、お得な?セットメニュー。
『Telemark Loop』 『Fairview Loo』 の合計16km

キャンモア・バンフはどんよりの空模様でしたが、レイクルイーズは青空が!
過去、冬晴れのレイクルイーズには縁がなかったので、記念すべき初画像。
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やっぱり雪質は良いし、終始快適なコンディション。
コースは狭い森で細かな起伏も多く、適度な運動量と緊張感。
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が、気温が高すぎて体温調整が難しい・・・・
汗をかきすぎると冷えるので、マメな着脱が必要。
冷えた身体は、なかなか復活しません。


正味4時間、たっぷりの有酸素運動。満足感いっぱいの気持ち良い1日でした。


ランチはこんな景色を楽しみながら。 本日のベストビュー!
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『蒸しメニュー』の第二弾。
キャベツ、ソーセージ、エリンギを蒸してポン酢。今日も大成功!
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そして、ランチの必需品はこれ!
オートキャンプ用の手頃なマットを切って、座布団代わりに。
これが、信じられないほどポッカポカ。ウソーーーー! ってくらい温いのです。
是非・ぜひお試しあれ! ヒントをくれた和田ちゃん・明子さん、とっても感謝です。
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日本滞在中に、便利でお得な品を調達しました。
安価の家庭用カセットガスを、アウトドア用のガスボンベに移動させるアダプター。
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夏も冬も使用頻度の高いガスカートリッジ。でも、お値段は・・・・
3倍近い料金差を解消してくれるこの商品。かなり重宝してます。

旭川の透へ: 
結局、これを買いました。教えてもらった品は見つけられなかったの。
いろいろアドバイスありがとうね。



明日は、人生初のバックカントリースキー。 ワクワク!




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